当代社会一大奇观：总有人在网上打卡自己，还有一群人围观。读书要打卡，学习要打卡，不网购要打卡，一个月控制消费在多少钱以内还要打卡。在不能出门旅游的日子，生生把自己“打”成了旅游景点，并且称之为：自律。在考研期间，几乎每个人都会有自己的安排，很多人就会采用打卡的形式来记录自己的复习。

很多同学会在复习前做一个很详细的复习计划，给自己定好详细的计划，比如早上7点起、运动30分钟、学习打卡、看书30分钟、晚上11点睡觉等等，并且打算每日打卡。艰难地坚持了几天之后，他会发现自己并不能像个机器人一样，完成自己定的计划，继而开始纠结“为什么只有我做不到”，从而产生一些自我厌弃情绪，然后开始自己就会开始产生一些焦虑情绪。

首先我想说的是，如果你没有办法完成自己的自律目标，别丧气，因为那是很正常的事。在网上我们能看到很多人会讲述自己的自律，或者一些网友每天打卡分享自己的生活给人营造出一种非常自律的感觉。我在这里称之为“自律营销”，其的逻辑非常简单粗暴，已知自律=成功。俗话说，差生文具多。在自律这件事上，不是自律了就成功了，而是你下单了，他们就成功了。

在当下互联网特别发达，特别是大学生更是基本所有人都活跃在各个网络平台，互联网的优势是能够把天南地北所有人的生活都连在一起，但缺点就是，它把所有人的生活都连得太紧密了。网络将不同地区、不同家庭背景、不同生活条件的人都展示了出来，但又展示得很片面。所以，大家好像都是同龄人，但实际上人和人的差别可能难以想象的大。没有比较就没有焦虑。当下很多年轻人发愁，其实就是看到太多的同龄人都比自己优秀，而自己无论如何都无法像他们一样优秀，还要跟他们一起参与社会竞争，于是开始焦虑。但其实，我们往往是在跟自己水平差不多的人竞争。

然而，我们每个人所需要的不是打卡而“自律”，而是，去做我们的东西，借助打卡来帮助我们自己更好的完成。在考研道路上，不是做每一件事都去打卡，更多的是想着在什么时间点复习目标是什么，在这个过程每当复习一定成果的时候打卡记录一下。等到你达到这个目标后，你在往回看自己的打卡记录就知道自己花了多长时间和一个什么样的习惯才完成了目标。而不是假装自己学了，简单打一个卡记录一下，或者为了手机上的目标而去虚假打卡。